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今日、明日でお盆休みです。 暑さが厳しいですが倒れないようにしていただきたいと思います。 朝一と寝る前に水をコップいっぱい飲むこと、適度な塩分の摂取、サプリ等を摂ると熱中症になりにくいとのことです。 体調の自己管理をしっかりして頂きたいと思います。
☆smile☆
投稿者 okukan : 2006年08月11日 08:23
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